Подушки, ортопедические подушки

Для начала разберемся, какие важные функции выполняет этот нехитрый на первый взгляд предмет и что от него зависит. Основной функцией подушки является разгрузка позвоночника во время сна, в частности, шейных позвонков. Это важно для отдыха шейной группы мышц и во многом способствует облегчению дыхания. Правильный выбор подушки часто способен устранить храп, боли в спине и шее, бессонницу, улучшить самочувствие в целом.

Никто не сможет правильно выбрать подушку за вас ввиду личных предпочтений и индивидуальности строения человеческого тела. Поэтому – будем выбирать. Вспомните позу, в которой вы спите чаще всего. Любителям спать на боку подойдут более высокие подушки. Если вы чаще спите на спине или животе, то вам надо что-то более плоское.

Перейдем к множеству видов подушек, отметим их плюсы и минусы, способные дать ответ на вопрос о том, как выбрать подушку.

Ортопедические подушки
Основная задача этого изделия – обеспечить дополнительную опору шейным позвонкам. Ортопедические подушки не способны вылечить заболевание, однако приносят больному человеку облегчение и комфорт, поэтому используются для профилактики многих болезней.

Подушки из натурального латекса (вспененного каучука) очень упругие и вместе с тем мягкие, хорошо поддерживающие голову и шею. Долговечны. Подушки из материала с эффектом памяти под действием давления и тепла принимают форму тела. Отсутствует ощущение «выталкивания». Материал может быть как синтетическим (основа – вспененный полиуретан) так и натуральным (мэморилатекс). Общим минусом ортопедических подушек является сложность в индивидуальном подборе при весьма высокой стоимости, а также сложности в уходе: не все материалы можно стирать.

Подушки из пера и пуха Это наиболее традиционный в нашей стране вариант. Характеристики таких подушек зависят от процентного соотношения пуха к перу. Чем больше пера, тем выше плотность и упругость. Чем больше пуха, тем спать мягче и нежнее. Следует обратить внимание на отсутствие неприятного запаха, говорящего о том, что наполнитель плохо обработан, на качество швов и ткани. Важно также, чтобы наполнитель был обработан антиклещевыми и гипоаллергенными препаратами. Такие подушки обладают способностью накапливать со временем влагу: сушка необходима не реже раза в год.

Подушки из натуральной шерсти
Натуральная овечья шерсть содержит ланолин – воск животного происхождения, растворяющийся и смягчающий кожу под действием температуры тела, а также шерсть.
Может оказывать положительный эффект при различных видах ревматизма и болезнях суставов, обладает дышащими свойствами и высокой гигроскопичностью. К минусам подушек с наполнителем из натуральной шерсти можно отнести то, что спустя некоторое время шерсть в таких подушках может сваляться. Существует также комбинированный вариант подушки, где съемная наволочка выполнена из натуральной шерсти, а наполнителем служат различные синтетические материалы.

Подушки из синтетических материалов
Самый недорогой и распространенный вариант такой подушки имеет наполнение из синтепона или холлофайбера. Существуют такие наполнители, как комфортель, искусственный лебяжий пух и прочая и прочая. К плюсам всех этих материалов можно отнести их долговечность, практичность, легкость в уходе. Они не препятствуют циркуляции воздуха.
Подушки с наполнителями растительного происхождения
Наиболее популярным и известным наполнителем данного вида является гречневая лузга.

Подушки с таким наполнителем обеспечивают прекрасную циркуляцию воздуха, хорошо принимают форму головы и шеи, обладают эффектом микромассажа.
Существуют также наполнители из рисовых и кукурузных оболочек, шишек хмеля и др.
К общим минусам таких подушек можно отнести шорох, издаваемый наполнителем, и их сравнительно небольшой срок эксплуатации.

Какую выбрать подушку, решать только вам. Однако помните, что человек проводит во сне около трети всей жизни, и только от вас зависит удобство, продуктивность и комфорт этих десятилетий. Приятных сновидений.